手机浏览器扫描二维码访问
第九章 食气（第1页）
“来，我先授你吐纳法，天下灵长吞吐灵气莫不以此法为根本。
“吐纳，也即呼吸，人人生而会之，不过想要食得灵气，却有大学问在其中。
“鼻呼口吸？长呼短吸？且日夜、四时、方位不同，吐纳均有差异。更有甚者，为吐纳而起高楼、结广坛、埋己身，修到精微高妙处，一吸而江泽涸，一吐而朝霞现。”
“我现传你一法，没什么名头，是明治山四代祖师从一篇上古遗迹中找到的残篇，我等只叫它五字咒。这是一种专门服食五行气的法门，应天时四季，合肉身五脏，以吐纳为基，以咒术为引，同时又能与其他身阵法、外丹法、观想法相配，是一门务实且通衢的法术。”
说罢，素空持玉如意在云气眉心处一点，相交时光华涌动。
玉如意点来，云气下意识闭眼，先是感觉眉心处有一点冰凉，随后便在黑暗中看见了五个古字。
这几个字他从未见过，是一种陌生的字体，但仔细看，又有些熟悉。很快，他想起来了，这好像是云隶，不过应该是那种更古老的云隶。
他腰间玉佩上便有用血墨写成的云隶。写的正是程云气三个字，冯济虎教过自己，但此刻黑暗中这五个古云隶字从未有人教过，可他却能读出音节:
【嘘】、【呵】、【呼】、【呬】、【吹】。
“来，起身。”
云气闻言起身站定。
“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。”
云气一一照做，摆出一个架势。
“力沉足跟，提肛缩肾，顺腹呼吸，先呼后吸，呼长气，呼气读字，舌顶下齿，舌面下压，【呵】字，念！”
于是云气在吐气时念出了那个音节。
“足大趾轻点地，两手掌心向里由小腹前抬起，经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部。要慢！”
云气只觉着这一下把体内的浊气都吐尽了。
“气尽吸气，翻转手心向面，经面前、胸腹缓缓下落，垂于体侧，好，收。”
“再来。”
综漫的主神系统
《综漫的主神系统》是白色殿下精心创作的科幻小说，笔趣阁实时更新综漫的主神系统并且提供无弹窗阅读，书友所发表的综漫的主神系统评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持综漫的主神系统读者的观点。...
愿她降落
“你走吧，以后别再回来，也别再见了。”这是阮沅七年前对宋蘅说的最后的一句话。那个时候她恨透了他，只愿从来没有认识过他。七年后，宋蘅摇身一变成为了业内最年轻最有前途的科技大佬，携一身荣耀归来。“我要娶你。”“你在做梦！”他终于下定决心正视内心，换来的却是阮沅无情的拒绝。在外人眼里，他功成名就，是海归精英，是行业大佬，......
我的航海
陆川虎的爷爷是旧时官府的皇家园林守护员，那时候为了守护皇家的猎场，会抽调优秀的侦察兵和老猎人组成护林队，陆川虎是这个家族，同时也是这个时代最后一个猎人。爷爷为了培养他。五岁的时候就把他带进了深山老林，他跟随着爷爷在丛林里面学习捕捉各种野兽，野猪，黑熊，老虎，15岁的时候，他必须独自一人进山，完成猎人的投名状，杀一只......
侯门毒妃
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《侯门毒妃》作者：真爱未凉文案：夫妻五年，她为他付出所有，他却在她难产之时，和她的嫡姐洞房花烛！一尸两命，含恨而终，真相浮现，原来她竟在谎言中生活了八年！她发誓，若有来生，她定让这些负她害她的人血债血偿！“安宁愿终身不嫁，也不愿嫁璃王为妃！”金銮殿上，她当众拒婚，震惊四座，所有...
珍月楼
珍月楼情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，珍月楼-萌春-小说旗免费提供珍月楼最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
异世科技帝皇
现代人云黎穿越异世青云帝国，携高级文明科技重生为云家嫡子。他建现代化魔都，揭皇室阴谋，为家族复仇，灭青云皇室与风云帝国。云黎以科技军团威慑四方，征服海域，征战其他大陆，开创辉煌时代，成为异世科技帝皇，引领科技的新纪元。......