93读书

第639章 学校完工（第1页）

“好了可以起来了。”

看着手腕上手表的指针走到足数后，刘蛮拍了拍手，示意方玉时间到了。

“呼…！”方玉喷出一口能有一米长的热气，颤抖着腿站直了身体，不用刘蛮提醒，自己就开始活动起了身体。

“还不错，等什么时候三小时腿不抖了，你这桩就算成了。”

看着方玉，刘蛮很是满意的点头。

跟他一样满意的，还有通过监控看着教室内的刘父。

从站桩开始，刘父就一直监视这个房间，想要看看自己儿子说的天赋很好到底有多好。

武馆里每个教室都是有监控的，学武活动量大，难免会受伤，有监控可以一定程度上避免麻烦。

“啪啪啪！玉哥哥好厉害！”丫丫鼓着掌，软糯糯的声音，夸的方玉有些脸红。

“走着，先去吃饭，武馆里伙食很不错的。”

说着，刘蛮招呼着三小只，去体验武馆里的伙食。

量大管饱，营养均衡，唯一一点就是不管什么菜，都有点清淡。

对很多口味比较大的人来说，盐分可能少了点。

没办法，吃的盐分太多，并不太利于那些健身的。

健身要控制摄水量，不然一直流汗一直喝水，起不到多少效果。

“爸爸我想吃西兰花。”丫丫踮着脚尖，看向琳琅满目的菜品。

“这个西兰花可能没那么好吃哦，纯水煮的。”

橱窗后有水煮西兰花，水煮鸡胸肉，还有水煮青菜啥的，全都是给那些减肥者提供的减脂餐。

煮熟后只撒了点盐，并不是很好吃。