93读书

第18章 男人豪横，不送礼物手痒（第2页）

王爷身材高大，简小萌娇小玲珑，身形差距大。

这一夜承受下来都要命，怎么还有力气运动？

简小萌知道她的意思，大方笑道：“不锻炼岂不更累。”

得其爱就要承其重。

现在做侍妾就是她的工作，身体是本钱，当然要加强锻炼。

等会她还要去锻炼双腿加苹果。

在院内跑了半个小时，歇息一会才开始做瑜伽。

主要是锻炼身体柔韧度，尤其是一字马锻炼不能少。

韧性不够搞不好会骨折。

简小萌根据实践经历，重新制定出一套行之有效的组合训练法。

庆幸穿越前爱好瑜伽、柔术等健身类运动，今日用来得心应手。

桃红看的两眼圆瞪。

乖乖！

比她练武还复杂。

简小萌练完组合套，身上已出薄汗，桃红取过汗巾帮她沾干。

接下来的双腿肌肉练习，练的才叫苦。

双手抓住长杆，但凭毅力使劲。

桃红看着满头大汗的简小萌好心疼。

姑娘这般努力，王爷疼爱实属应该，王妃她们不服也无用。

谁叫她们技不如人，活该认输。