93读书

第六章 焦虑离开吧（第1页）

朋友小q需要我帮她打印几份材料，盖章后送去就业办，她不在学校，致力于考公家单位，四年大学时光，真的很有缘分和她在一间宿舍，我们是同一个市不同县的，也算是老乡了，因此相谈甚好，于是我的人生就多了一位好朋友。

我不是一个活泼的人，甚至有些许抑郁，精神状态时而飘忽，应该是大脑精神领域更发达的缘故，常分不清现实与虚无的界限，所以有时候明明知道大家都很友好，可是磁场跟不上，就难以形成亲密关系。

不过我是个幸运的女孩儿，成长过程中虽然没太多好友，人际关系称不上丰富，可每个阶段都有能令我全身心放松接纳，可以畅谈的好友，因此现实中大多时间我并不孤独，小学初中有小x，高一有小r，高二高三有小y，小n比较特殊，我们有一部分相似的血液，大概从出生起就认识了，还有好多非常非常好的同学，小县城的年少时光里，我们一起快乐笑闹，多么好。

大学有小q，有她真的很好，虽然由于生活与学习压力有过短暂的不言语，还是能重归于好，印象最深的是那时候在院系学生会，一个集体环境，每每开小会都无法适应，别人都成群结伴，我默默难以融入，那种氛围，怎么说，总感觉不属于我，小q就会在其他教室学习，等我一起回去，多少个清晨午后，我们行走在校园里，有说不完的话，笑声持续不断。

还有拍毕业照的时候，那是个大晴天，穿上新买的短靴高高兴兴出发，没想到拍照要走过校园那么多地方，持续近两个小时，我很累，到最后一个阶段，从图书馆到操场，脚踝疼，越走越艰难，蹭破皮了，每走一步都疼的大呼小叫，我们俩远远落在同学后面，她说要不我们两把鞋换了，一瞬间惊异，从小我最不能接受麻烦别人，因为太疼了，我还是换上了她的鞋，感动，感动的心情难以散去。

我对朋友从不说谢谢，人生就这几个好友，我们将心比心，谁不清楚谁，哪需要那般客气，只要是你们，不必言语，便知其感受，无需掩饰无需猜测。

总之一切都很好，只是我容易焦虑，心里总是想太多，所以只要找我干什么，帮忙带个早餐或是其他什么我就会很焦虑，我自己干自己的事稀松平常，有时候太麻烦也会焦虑，倘若加了其他人的愿望和感受，总感觉负担很重，虽然都是一些小事，我也干不了什么大事，这其中混杂了别人的因素，我就绝对不可以忘记，要完完全全完美完成，挺自私的想法，所以我尽量克制自己一些负面思维。

干事情之前我会预想一系列可能会发生的状况，哪怕是非常简单的小事，这次很幸运，从打印到盖章再去交材料，非常顺利，在打印店网速ok，去盖章的时候导员刚好来办公室，交材料很容易找到地方，老师也没提出什么问题。一切都很好，只是我其实真的挺怕和不认识的人或者不熟的人说话，还有尤其害怕老师，这些需要克服，慢慢来，毕竟以前我连东西都不敢买，只是因为惧怕和老板说话，一个傻孩子。

回来路上心情很好，买了蛋包饭，只是米饭为什么味道苦苦的，我思索焦虑的本质，事情大大小小本来就会一件接一件，我却不能接受突然的变化，我不允许计划的生活被打破，可人生本就是无常，总有什么会突然坏掉需要修理，总有一些事情不能如你所愿，因为大家都有各自的生活，当情绪充满五脏，你就感觉不到呼吸，所以呼吸是先呼再吸的呀，我一直以为是先吸再呼，难道我们生来就带了一股气，而不是最初先吸一口这世界的气，呼与吸为一个小循环，还需慢慢体味。

我收到一个快递，是我爱吃的板栗仁，出去取件，不知道是谁给我寄的，外边太阳快下山了，直直照进我的眼睛，好亮！太阳都不会累的，天天燃烧自己给我们带来光明，我为什么会因为一些小事焦虑痛苦呢，应该是因为我真正接受了这个真实世界，我再不认为它是假的，并且愿意相信一切都存在。

拿到板栗仁，有四包，原来是小q给我寄的，哈哈哈，不知道该说什么了，总之我一直特别特别喜欢板栗仁，绵密的口感加之暖甜的香气，太好吃了。前一天晚上奢侈一把买了小桶豚骨拉面，是等一下的午饭。

希望大家都可以开心。

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