93读书

第6章 吐纳入门（第2页）

他感觉自己的呼吸越来越悠长，周围的虫鸣声、风声仿佛都离他远去，整个世界只剩下自己的一呼一吸。不知过了多久，他忽然觉得丹田处传来一丝微弱的暖意，如同初春的阳光，虽不强烈，却真实存在。

“这是……”林墨又惊又喜，正要开口，却被清虚道长用眼色制止了。

又过了片刻，清虚道长才轻声道：“收功吧。”

林墨缓缓睁开眼睛，只觉得神清气爽，之前的疲惫和焦躁一扫而空。他看着清虚道长，激动道：“道长，我感觉到了！丹田处有暖意！”

清虚道长点了点头，脸上露出一丝赞许：“嗯，总算摸到点门道了。记住这种感觉，日后每日勤加练习，让这股暖意越来越强，越来越凝实。”

“是！弟子明白！”林墨用力点头，心中的阴霾一扫而空。

有了这次的体验，林墨练习吐纳的劲头更足了。他每日天不亮就起床，在院中盘膝打坐，沉浸在气息的流转之中。渐渐地，他能越来越快地进入状态，丹田处的暖意也越来越明显，有时甚至能顺着经脉缓缓流动，带来一阵舒适的麻痒感。

除了练习吐纳，他依旧每日做着杂活。只是如今，他做这些活计时，总会下意识地运用清虚道长教他的“巧劲”。扫地时，手腕轻轻转动，扫帚便灵活地扫过每一个角落；挑水时，调整呼吸，脚步稳健，再重的水桶也不觉得太过费力；劈柴时，更是能精准地找到木柴的纹理，一斧头下去，恰到好处。

清虚道长看在眼里，却很少点评，只是偶尔会在他练完吐纳后，指点他几个简单的桩功姿势，让他保持不动，一站就是一个时辰。

这些桩功看似简单，实则极为耗费体力。林墨常常站得双腿发麻，汗如雨下，却咬牙坚持着。他知道，这也是在打基础，就像清虚道长说的竹子，只有根系扎得深，才能长得高。

日子在平静而充实中悄然流逝，转眼便是半年。

经过半年的吐纳和桩功练习，林墨的身体发生了明显的变化。他原本有些单薄的身形变得结实了许多，皮肤呈现出健康的小麦色，眼神也更加沉稳锐利。以前需要费很大力气才能搬动的石板，现在单手就能轻松举起。

更重要的是，他丹田处的那股暖意已经凝聚成了一股微弱的气流，虽然还很纤细，却能按照他的意念，在经脉中缓慢游走。清虚道长说，这便是内力的雏形。

这日清晨，林墨练完吐纳，正准备去挑水，清虚道长叫住了他。

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